Fitness Trainer
Werde Fitness Trainer und teile deine Leidenschaft! Als Fitness Trainer erstellst du gekonnt Trainingspläne und verhilfst deinen Kunden zu einer besseren Fitness.
Lehrgangdetails Fitness Trainer
Als Fitness Trainer kennst du verschiedene Trainingsmethoden im Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining. Du kannst die Mitglieder im Fitness Center kompetent beraten, ihnen gesundheits-, fitness- oder leistungsorientierte Trainingsprogramme zusammenstellen und sie langfristig betreuen. Du überzeugst mit fundiertem Wissen, souveränem Handeln und Einfühlungsvermögen.
- SAFS Fitness Betreuer, die ihre Kenntnisse erweitern und vertiefen wollen
- Wellness Trainer, die sich im Fitnessbereich spezialisieren wollen
- SAFS Fitness Betreuer Diplom
- oder gleichwertige Ausbildung
FACHWISSEN
- Du verstehst den Aufbau und die Funktion der Muskulatur, des Bindegewebes, des Atmungs- und Verdauungssystems sowie der Sensomotorik.
- Du kannst die Salutogenese vom Risikofaktorenmodell unterscheiden.
- Die Bedeutung der Erholung kannst du begründen.
- UMSETZEN / TRAINING
- Du hast ein Verständnis für das Konzept der langfristigen Trainingssteuerung.
- Du kannst zielführende Belastungsstrategien für Kunden mit Übergewicht oder Rückenschmerzen sowie für Kunden auf fortgeschrittenem Niveau empfehlen.
- Deine Massnahmen für erfahrene fitness- und leistungsorientierte Kunden kannst du verständlich und nachvollziehbar begründen.
BETREUEN / BERATEN
- Du entwickelst gezielte Trainingsprogramme für die Hauptzielgruppen.
- Du ermittelst den IST-Zustand der Trainierenden mithilfe geeigneter Methoden.
- Gemeinsam mit den Kunden legst du biometrische, sportmotorische oder emotionale Ziele fest.
 | DIGITALE LERNPLATTFORM ca. 1.5 Tage | individuell planbar |
 | VOR ORT ODER ONLINE 2 Tage | verbindlicher Termin |
| DIGITALE LERNPLATTFORM ca. 0.5 Tage | individuell planbar |
 | VOR ORT 3 Tage | verbindlicher Termin |
 | PRAXISTRANSFER ca. 35 Stunden | individuell planbar | Praxis auf der Trainingsfläche |
 | PRÜFUNG ONLINE 60 Min. Theorieprüfung | verbindlicher Termin |
 | GESAMTDAUER ca. 4 Monate |
Die Ausbildung wird mit einer Theorieprüfung abgeschlossen. Bei bestandener Prüfung wirst du mit dem „SAFS Fitness Trainer“-Diplom ausgezeichnet.
- Einmalzahlung CHF 2130.00
- oder 4 Raten à CHF 580.00
Sparen bei Mehrfachbuchung! Einfach den Warenkorb / die Merkliste mit deinen Ausbildungswünschen belegen und auf einen Blick erkennen, wie viel du sparst.
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Nächste Termine
13. August – 13. Oktober 2026
Fitness Trainer
(15/28)
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
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Vor Ort- oder Online-Phase Fitness Trainer
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13.08.2026
- 14.08.2026
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
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Vor Ort-Phase Fitness Trainer
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14.09.2026
- 16.09.2026
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
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Theorie Prüfung Fitness Trainer Online
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13.10.2026
09:00 - 10:00
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09:00 - 10:00 | SAFS AG Zürich |
17. September – 11. November 2026
Fitness Trainer
(28/28)
- Location
- Bern
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
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Online-Phase Fitness Trainer
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17.09.2026
- 18.09.2026
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
|
Vor Ort-Phase Fitness Trainer
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12.10.2026
- 14.10.2026
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | Let's Go Fitness Bern Wankdorf GmbH |
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Theorie Prüfung Fitness Trainer Online
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11.11.2026
09:00 - 10:00
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09:00 - 10:00 | SAFS AG Zürich |
17. September – 11. November 2026
Fitness Trainer
(25/28)
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Vor Ort- oder Online-Phase Fitness Trainer
|
17.09.2026
- 18.09.2026
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
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Vor Ort-Phase Fitness Trainer
|
12.10.2026
- 14.10.2026
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
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Theorie Prüfung Fitness Trainer Online
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11.11.2026
09:00 - 10:00
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09:00 - 10:00 | SAFS AG Zürich |
15. Oktober – 17. Dezember 2026
Fitness Trainer
(25/28)
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
|
Vor Ort- oder Online-Phase Fitness Trainer
|
15.10.2026
- 16.10.2026
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
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Vor Ort-Phase Fitness Trainer
|
12.11.2026
- 14.11.2026
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
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Theorie Prüfung Fitness Trainer Online
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17.12.2026
09:00 - 10:00
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09:00 - 10:00 | SAFS AG Zürich |
09. November 2026 – 15. Januar 2027
Fitness Trainer
(26/28)
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
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Vor Ort- oder Online-Phase Fitness Trainer
|
09.11.2026
- 10.11.2026
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
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Vor Ort-Phase Fitness Trainer
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14.12.2026
- 16.12.2026
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
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Theorie Prüfung Fitness Trainer Online
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15.01.2027
09:00 - 10:00
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09:00 - 10:00 | SAFS AG Zürich |
19. Dezember 2026 – 19. Februar 2027
Fitness Trainer
(21/28)
- Location
- Zürich
- Preis
| Modul | Zeitraum | Uhrzeiten | Location |
|---|---|---|---|
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Vor Ort- oder Online-Phase Fitness Trainer
|
19.12.2026
- 20.12.2026
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
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Vor Ort-Phase Fitness Trainer
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15.01.2027
- 17.01.2027
08:30 - 16:30
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08:30 - 16:30 | SAFS AG Zürich |
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Theorie Prüfung Fitness Trainer Online
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19.02.2027
09:00 - 10:00
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09:00 - 10:00 | SAFS AG Zürich |
Fachbereich
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