Zyklusgerechte Ernährung

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FITNESS - GESUNDHEIT - PERFORMANCE - GROUPFITNESS - MANAGEMENT

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Nächste Termine

31. Oktober – 31. Oktober 2026

Reha Extremitäten Training: Wiederherstellung von Kraft, Beweglichkeit & Funktion
(22/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Reha Extremitäten Training: Wiederherstellung von Kraft, Beweglichkeit & Funktion
SAFS AG Zürich
31.10.2026
09:00 - 16:00

05. November – 05. November 2026

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
(10/16)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
05.11.2026
14:00 - 16:00

13. November – 13. November 2026

Hamazon Hard Functional Ladies – Funktionelles und myofasziales Training für Frauen
(19/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Hamazon Hard Functional Ladies – Funktionelles und myofasziales Training für Frauen
SAFS AG Zürich
13.11.2026
09:00 - 16:00

13. November – 13. November 2026

Muskellängentraining vs Belastung im Alltag
(23/28)
Location
Dietlikon
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Muskellängentraining vs Belastung im Alltag
 13.11.2026
09:00 - 16:00

14. November – 14. November 2026

Core Connection – Die starke Körpermitte als Schlüssel für Stabilität, Leichtigkeit und eine sichere Yogapraxis
(19/24)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Core Connection – Die starke Körpermitte als Schlüssel für Stabilität, Leichtigkeit und eine sichere Yogapraxis
SAFS AG Zürich
14.11.2026
09:00 - 16:00

14. November – 14. November 2026

Stagnierendes Gewicht & Verletzungspech - kein Zufall
(17/24)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Stagnierendes Gewicht & Verletzungspech - kein Zufall
SAFS AG Zürich
14.11.2026
09:00 - 16:00

15. November – 15. November 2026

Bodyweight-Training
(16/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Bodyweight-Training
SAFS AG Zürich
15.11.2026
09:00 - 16:00

15. November – 15. November 2026

Spartakus & Cleopatra - Die geheime Macht des Nervensystems
(20/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Spartakus & Cleopatra - Die geheime Macht des Nervensystems
SAFS AG Zürich
15.11.2026
09:00 - 16:00

21. November – 21. November 2026

Pilates Dos and Don'ts
(16/24)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Pilates Dos and Don'ts
SAFS AG Zürich
21.11.2026
09:00 - 16:00

21. November – 21. November 2026

Strength – Verbesserung deiner Kraftfähigkeiten für mehr Athletic Performance
(23/28)
Location
Winterthur
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Strength – Verbesserung deiner Kraftfähigkeiten für mehr Athletic Performance
RED DRAGON SECURITY AND SPORTS GmbH
21.11.2026
09:00 - 16:00

21. November – 21. November 2026

FunTone Intensity
(16/20)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor-Ort-Phase FunTone Intensity
SAFS AG Zürich
21.11.2026
09:30 - 16:30

28. November – 28. November 2026

Bewegungsapparat – Anatomie, Physiologie, Pathologie und Konsequenzen für das Training
(21/24)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Bewegungsapparat – Anatomie, Physiologie, Pathologie und Konsequenzen für das Training
SAFS AG Zürich
28.11.2026
09:00 - 16:00

28. November – 28. November 2026

Aufbau der Beinachsenstabilisation
(8/20)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Aufbau der Beinachsenstabilisation
SAFS AG Zürich
28.11.2026
09:00 - 16:00

28. November – 28. November 2026

Funktionelle Ausdauer (ESD) zur Verbesserung der Athletic Performance
(28/28)
Location
Winterthur
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Funktionelle Ausdauer (ESD) zur Verbesserung der Athletic Performance
RED DRAGON SECURITY AND SPORTS GmbH
28.11.2026
09:00 - 16:00

29. November – 29. November 2026

Atmen - Leben, Fluss, Veränderung, Wachstum
(10/28)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Atmen - Leben, Fluss, Veränderung, Wachstum
SAFS AG Zürich
29.11.2026
09:00 - 16:00

29. November – 29. November 2026

Sixpack Challenge
(22/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Sixpack Challenge
SAFS AG Zürich
29.11.2026
09:00 - 16:00

29. November – 29. November 2026

Yoga Topic Day - Move with Intention: Kraft, Haltung, Flexibilität
(17/24)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor-Ort-Phase Yoga Topic Day - Move with Intention: Kraft, Haltung, Flexibilität
SAFS AG Zürich
29.11.2026
09:00 - 16:00

05. Dezember – 05. Dezember 2026

Functional STRETCHING & MOBILITY
(11/26)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor-Ort-Phase Functional STRETCHING & MOBILITY
SAFS AG Zürich
05.12.2026
09:00 - 16:00

06. Dezember – 06. Dezember 2026

Back Gym 3 - Warm ups, Stretching + Mobilisation
(12/20)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Back Gym 3 - Warm ups, Stretching + Mobilisation
SAFS AG Zürich
06.12.2026
09:00 - 16:00

06. Dezember – 06. Dezember 2026

Liebscher und Bracht Engpassdehnungen
(22/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Liebscher und Bracht Engpassdehnungen
SAFS AG Zürich
06.12.2026
09:00 - 16:00

06. Dezember – 06. Dezember 2026

AeroSling - Funktionelles Schlingentraining
(13/20)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase AeroSling - Funktionelles Schlingentraining
SAFS AG Zürich
06.12.2026
09:00 - 16:00

10. Dezember – 10. Dezember 2026

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
Keine Plätze verfügbar – jetzt Warteliste buchen (0/16)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
10.12.2026
08:30 - 10:30

10. Dezember – 10. Dezember 2026

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
(14/16)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
10.12.2026
11:00 - 13:00

11. Dezember – 11. Dezember 2026

Gesunder Fuss - da steh` ich drauf
(22/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Gesunder Fuss - da steh` ich drauf
SAFS AG Zürich
11.12.2026
09:00 - 16:00

11. Dezember – 11. Dezember 2026

Grundlagen der Stoffwechselmessung und Laborwerte
(26/28)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Grundlagen der Stoffwechselmessung und Laborwerte
SAFS AG Zürich
11.12.2026
09:00 - 16:00

12. Dezember – 12. Dezember 2026

Existenzgründung - Inspiration & Tipps für dein Business
(23/24)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Existenzgründung - Inspiration & Tipps für dein Business
 12.12.2026
09:00 - 16:00
Vor Ort- oder Online-Phase Existenzgründung - Inspiration & Tipps für dein Business
Sport Mental Akademie GmbH
12.12.2026
09:00 - 16:00

12. Dezember – 12. Dezember 2026

Pilates mit Theraband und Swiss Ball
(14/20)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Pilates mit Theraband und Swiss Ball
SAFS AG Zürich
12.12.2026
09:00 - 16:00

12. Dezember – 12. Dezember 2026

Anatomie Trainingstag
(21/28)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Anatomie Trainingstag
SAFS AG Zürich
12.12.2026
09:00 - 16:00

13. Dezember – 13. Dezember 2026

Effektive Reha Trainingsprogramme für die unteren Extremitäten
(25/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online Effektive Reha Trainingsprogramme für die unteren Extremitäten
SAFS AG Zürich
13.12.2026
09:00 - 16:00

13. Dezember – 13. Dezember 2026

Energiebereitstellung und Stoffwechsel endlich verstehen!
(21/24)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Energiebereitstellung und Stoffwechsel endlich verstehen!
SAFS AG Zürich
13.12.2026
09:00 - 16:00

13. Dezember – 13. Dezember 2026

Pilates Inspirations
(13/24)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Pilates Inspirations
SAFS AG Zürich
13.12.2026
09:00 - 16:00

13. Dezember – 13. Dezember 2026

Disco Cycling – Der Tag an dem dein Kurs zur Party wird
(13/24)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Disco Cycling – Der Tag an dem dein Kurs zur Party wird
SAFS AG Zürich
13.12.2026
09:00 - 16:00

19. Dezember – 19. Dezember 2026

Sinn und Unsinn von Nahrungsmittelergänzungen
(25/28)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Sinn und Unsinn von Nahrungsmittelergänzungen
SAFS AG Zürich
19.12.2026
09:00 - 16:00

09. Januar – 09. Januar 2027

Groupfitness-Creator
(26/28)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Groupfitness-Creator
SAFS AG Zürich
09.01.2027
09:00 - 16:00

09. Januar – 09. Januar 2027

Instagram - Grundlagen für Trainer & Athleten
(26/28)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Instagram - Grundlagen für Trainer & Athleten
SAFS AG Zürich
09.01.2027
09:00 - 16:00

10. Januar – 10. Januar 2027

Back Gym 1 - Rücken im Gruppenfitness
(24/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Back Gym 1 - Rücken im Gruppenfitness
SAFS AG Zürich
10.01.2027
09:00 - 16:00

10. Januar – 10. Januar 2027

Flow. Strength. Control. - Yoga. Functional Training. Pilates.
(24/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Flow. Strength. Control. - Yoga. Functional Training. Pilates.
SAFS AG Zürich
10.01.2027
09:00 - 16:00

10. Januar – 10. Januar 2027

Profi-Hanteltraining: Erfolg im Muskelaufbau
(24/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Profi-Hanteltraining: Erfolg im Muskelaufbau
SAFS AG Zürich
10.01.2027
09:00 - 16:00

10. Januar – 10. Januar 2027

Beckenboden Basics
(28/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Beckenboden Basics
SAFS AG Zürich
10.01.2027
09:00 - 16:00

14. Januar – 14. Januar 2027

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
(13/16)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
14.01.2027
08:30 - 10:30

16. Januar – 16. Januar 2027

Präventives & rehabiliatives Faszientraining
(23/24)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Präventives & rehabiliatives Faszientraining
SAFS AG Zürich
16.01.2027
09:00 - 16:00

16. Januar – 16. Januar 2027

Rehabilitatives Training Knie
(24/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Rehabilitatives Training Knie
SAFS AG Zürich
16.01.2027
09:00 - 16:00

16. Januar – 16. Januar 2027

Kettlebell Anwender Level 1
(22/28)
Location
Winterthur
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Kettlebell Anwender Level 1
RED DRAGON SECURITY AND SPORTS GmbH
16.01.2027
09:00 - 16:00

22. Januar – 22. Januar 2027

Trainingsplanung für Läufer und Radfahrer
(23/28)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Trainingsplanung für Läufer und Radfahrer
SAFS AG Zürich
22.01.2027
09:00 - 16:00

24. Januar – 24. Januar 2027

Pilates Matwork Miofaszial
(21/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Pilates Matwork Miofaszial
SAFS AG Zürich
24.01.2027
09:00 - 16:00

24. Januar – 24. Januar 2027

Stillstand trotz Training - hol dir den Booster
(27/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Stillstand trotz Training - hol dir den Booster
SAFS AG Zürich
24.01.2027
09:00 - 16:00

29. Januar – 29. Januar 2027

Die InBody-Körperanalyse. Messen statt schätzen!
(22/24)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Die InBody-Körperanalyse. Messen statt schätzen!
SAFS AG Zürich
29.01.2027
09:00 - 16:00

30. Januar – 30. Januar 2027

Neuro Functional Training 1: Grundlagen
(21/28)
Location
Winterthur
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Neuro Functional Training 1: Grundlagen
RED DRAGON SECURITY AND SPORTS GmbH
30.01.2027
09:00 - 16:00

04. Februar – 04. Februar 2027

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
(15/16)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
04.02.2027
08:30 - 10:30

06. Februar – 06. Februar 2027

FunTone - Functional Fitness Day
(32/35)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase FunTone - Functional Fitness Day
SAFS AG Zürich
06.02.2027
09:00 - 16:00

13. Februar – 13. Februar 2027

Pilates für Senioren
(27/28)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Pilates für Senioren
SAFS AG Zürich
13.02.2027
09:00 - 16:00

13. Februar – 13. Februar 2027

Social Media für Fitness- und Personaltrainer
(27/28)
Location
Online
Preis
Modul Zeitraum
Online-Phase Social Media für Fitness- und Personaltrainer
 13.02.2027
09:00 - 16:00

13. Februar – 13. Februar 2027

Mentale Stärke und Motivation
(21/24)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Mentale Stärke und Motivation
SAFS AG Zürich
13.02.2027
09:00 - 16:00

13. Februar – 13. Februar 2027

Neuro Functional Training 2: Fokus Strength
(23/28)
Location
Winterthur
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Neuro Functional Training 2: Fokus Strength
RED DRAGON SECURITY AND SPORTS GmbH
13.02.2027
09:00 - 16:00

20. Februar – 20. Februar 2027

Bootcamp als Fitnesstrend
(28/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Bootcamp als Fitnesstrend
SAFS AG Zürich
20.02.2027
09:00 - 16:00

20. Februar – 20. Februar 2027

Yin Yang Yoga
(28/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Yin Yang Yoga
SAFS AG Zürich
20.02.2027
09:00 - 16:00

20. Februar – 20. Februar 2027

Faszientraining im Gruppenfitness
(27/28)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Faszien Training im Gruppenfitness
SAFS AG Zürich
20.02.2027
09:00 - 16:00

26. Februar – 26. Februar 2027

Effektives Telefontraining für Fitnesscenter-Mitarbeitende
(24/24)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Effektives Telefontraining für Fitnesscenter-Mitarbeitende
SAFS AG Zürich
26.02.2027
09:00 - 16:00

27. Februar – 27. Februar 2027

Miniband Inspirations
(24/28)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Miniband Inspirations
SAFS AG Zürich
27.02.2027
09:00 - 16:00

28. Februar – 28. Februar 2027

Die Anatomie und Physiologie des Herz-Kreislaufsystems
(28/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Die Anatomie und Physiologie des Herz-Kreislaufsystems
SAFS AG Zürich
28.02.2027
09:00 - 16:00

04. März – 04. März 2027

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
(16/16)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
04.03.2027
08:30 - 10:30

12. März – 12. März 2027

Alle die für Muskellängentraining brennen
(25/28)
Location
Dietlikon
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Alle die für Muskellängentraining brennen
well come Fit Dietlikon
12.03.2027
09:00 - 16:00

13. März – 13. März 2027

Pilates Ring & Rolle
(22/28)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Pilates Ring & Rolle
SAFS AG Zürich
13.03.2027
09:00 - 16:00

13. März – 13. März 2027

Führst du oder wirst du geführt?
(28/28)
Location
Online
Preis
Modul Zeitraum
Online-Phase Führst du oder wirst du geführt?
 13.03.2027
09:00 - 16:00

13. März – 13. März 2027

Leistungsfähigkeit im weiblichen Zyklus
(24/28)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Leistungsfähigkeit im weiblichen Zyklus
SAFS AG Zürich
13.03.2027
09:00 - 16:00

13. März – 14. März 2027

FunTone - Functional Coach
(17/18)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase FunTone - Functional Coach
SAFS AG Zürich
13.03.2027 - 14.03.2027
09:00 - 17:00

13. März – 13. März 2027

Kettlebell Anwender Level 2
(21/28)
Location
Winterthur
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Kettlebell Anwender Level 2
RED DRAGON SECURITY AND SPORTS GmbH
13.03.2027
09:00 - 16:00

14. März – 14. März 2027

Die Wim Hof Methode – Grundlagen Workshop
(24/24)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor-Ort-Phase Die Wim Hof Methode – Grundlagen Workshop
SAFS AG Zürich
14.03.2027
09:00 - 16:00

14. März – 14. März 2027

Erholung - Schlüssel zum Erfolg
(23/24)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Erholung - Schlüssel zum Erfolg
SAFS AG Zürich
14.03.2027
09:00 - 16:00

20. März – 20. März 2027

Neuro Functional Training 3: Fokus Mobility
(21/28)
Location
Winterthur
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Neuro Functional Training 3: Fokus Mobility
RED DRAGON SECURITY AND SPORTS GmbH
20.03.2027
09:00 - 16:00

03. April – 03. April 2027

Ohne Kapital zum eigenen Fitness Center
(28/28)
Location
Online
Preis
Modul Zeitraum
Online-Phase Ohne Kapital zum eigenen Fitness Center
03.04.2027
09:00 - 16:00

04. April – 04. April 2027

Back Gym 2 - Kräftigung und Stabilisation
(25/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Back Gym 2 - Kräftigung und Stabilisation
SAFS AG Zürich
04.04.2027
09:00 - 16:00

04. April – 04. April 2027

Das Mikrobiom – der unsichtbare Superorganismus
(26/28)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort oder Online-Phase Das Mikrobiom – der unsichtbare Superorganismus
SAFS AG Zürich
04.04.2027
09:00 - 16:00

04. April – 04. April 2027

Senior-fit 
(26/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Senior-fit 
SAFS AG Zürich
04.04.2027
09:00 - 16:00

04. April – 04. April 2027

Functional Yoga – Bewegung verstehen – Yoga neu denken
(28/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Functional Yoga – Bewegung verstehen – Yoga neu denken
SAFS AG Zürich
04.04.2027
09:00 - 16:00

08. April – 08. April 2027

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
(16/16)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
08.04.2027
08:30 - 10:30

10. April – 10. April 2027

Eat, Train, Recover: Ernährung & Regeneration
(26/28)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Eat, Train, Recover: Ernährung & Regeneration
SAFS AG Zürich
10.04.2027
09:00 - 16:00

10. April – 10. April 2027

Mindful Strength – Kraft & Bewusstsein im Yoga
(28/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Mindful Strength – Kraft & Bewusstsein im Yoga
SAFS AG Zürich
10.04.2027
09:00 - 16:00

11. April – 11. April 2027

Effektive Trainingsprogramme im Reha Rücken Training: Mobilität, Stabilität & Stärke 
(27/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Effektive Trainingsprogramme im Reha Rücken Training
SAFS AG Zürich
11.04.2027
09:00 - 16:00

11. April – 11. April 2027

Pilates mit Overball und Balance Pad
(27/28)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Pilates mit Overball und Balance Pad
SAFS AG Zürich
11.04.2027
09:00 - 16:00

11. April – 11. April 2027

Effizientes Krafttraining für Personen im Rollstuhl
(28/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Effizientes Krafttraining für Personen im Rollstuhl
SAFS AG Zürich
11.04.2027
09:00 - 16:00

11. April – 11. April 2027

Aktiv älter werden, mehr Power & Balance
(27/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Aktiv älter werden, mehr Power & Balance
SAFS AG Zürich
11.04.2027
09:00 - 16:00

23. April – 23. April 2027

Reha Training: stärke Rücken und Gelenke effektiv
(27/28)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Reha Training: stärke Rücken und Gelenke effektiv
SAFS AG Zürich
23.04.2027
09:00 - 16:00

24. April – 24. April 2027

Gesunder Schlaf
(28/28)
Location
Online
Preis
Modul Zeitraum
Online-Phase Gesunder Schlaf
 24.04.2027
09:00 - 16:00

25. April – 25. April 2027

Wohlfühl-Figur erreichen & behalten - so funktioniert's…
(28/28)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Wohlfühl-Figur erreichen & behalten - so funktioniert's…
SAFS AG Zürich
25.04.2027
09:00 - 16:00

01. Mai – 01. Mai 2027

Einsatz von Hilfsmitteln im Yoga
(27/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Einsatz von Hilfsmitteln im Yoga
SAFS AG Zürich
01.05.2027
09:00 - 16:00

13. Mai – 13. Mai 2027

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
(16/16)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
13.05.2027
08:30 - 10:30

22. Mai – 22. Mai 2027

Ernährung im Ausdauersport
(28/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Ernährung im Ausdauersport
SAFS AG Zürich
22.05.2027
09:00 - 16:00

22. Mai – 22. Mai 2027

Atmungssystem - Konsequenzen für das Training
(28/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Atmungssystem - Konsequenzen für das Training
SAFS AG Zürich
22.05.2027
09:00 - 16:00

23. Mai – 23. Mai 2027

FunTone Cardio
(19/20)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase FunTone Cardio
SAFS AG Zürich
23.05.2027
09:00 - 16:00

23. Mai – 23. Mai 2027

Vegane Ernährung für Gesundheit und Leistung
(27/28)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Vegane Ernährung für Gesundheit und Leistung
SAFS AG Zürich
23.05.2027
09:00 - 16:00

23. Mai – 23. Mai 2027

Krafttraining im Alter - Topfit mit Ü60
(25/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Krafttraining im Alter - Topfit mit Ü60
SAFS AG Zürich
23.05.2027
09:00 - 16:00

23. Mai – 23. Mai 2027

Train like a boxer
(27/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Train like a boxer
SAFS AG Zürich
23.05.2027
09:00 - 16:00

29. Mai – 29. Mai 2027

Kettlebell Level 3 – go with the flow
(23/28)
Location
Winterthur
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Kettlebell Level 3 – go with the flow
RED DRAGON SECURITY AND SPORTS GmbH
29.05.2027
09:00 - 16:00

10. Juni – 10. Juni 2027

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
(16/16)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
10.06.2027
08:30 - 10:30

12. Juni – 12. Juni 2027

Anatomie Trainingstag
(27/28)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Anatomie Trainingstag
SAFS AG Zürich
12.06.2027
09:00 - 16:00

12. Juni – 12. Juni 2027

Bootcamp 1.0
(24/24)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Bootcamp 1.0
SAFS AG Zürich
12.06.2027
09:00 - 16:00

13. Juni – 13. Juni 2027

Fitness Programme für ältere Erwachsene
(27/28)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Fitness Programme für ältere Erwachsene
SAFS AG Zürich
13.06.2027
09:00 - 16:00

19. Juni – 19. Juni 2027

Vom Trainer zur Marke: sichtbar & ausgebucht
(24/24)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Vom Trainer zur Marke: sichtbar & ausgebucht
SAFS AG Zürich
19.06.2027
09:00 - 16:00

19. Juni – 19. Juni 2027

Ernährung im Bodybuilding
(27/28)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Ernährung im Bodybuilding
SAFS AG Zürich
19.06.2027
09:00 - 16:00

19. Juni – 19. Juni 2027

Neuro Functional Training 4: Fokus Speed
(25/28)
Location
Winterthur
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Neuro Functional Training 4: Fokus Speed
RED DRAGON SECURITY AND SPORTS GmbH
19.06.2027
09:00 - 16:00

20. Juni – 20. Juni 2027

Faszientraining für ein straffes und gesundes Bindegewebe
(26/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Faszientraining für ein straffes und gesundes Bindegewebe
SAFS AG Zürich
20.06.2027
09:00 - 16:00

20. Juni – 20. Juni 2027

Grundlagen Ernährung für Alltag und Sport
(28/28)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Grundlagen Ernährung für Alltag und Sport
SAFS AG Zürich
20.06.2027
09:00 - 16:00

26. Juni – 26. Juni 2027

2x3 macht 4... und drei macht Neune!
(28/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase 2x3 macht 4... und drei macht Neune!
SAFS AG Zürich
26.06.2027
09:00 - 16:00

03. Juli – 03. Juli 2027

Gesundheitstraining gegen die Gesundheitskiller
(28/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Gesundheitstraining gegen die Gesundheitskiller
SAFS AG Zürich
03.07.2027
09:00 - 16:00

08. Juli – 08. Juli 2027

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
(16/16)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
08.07.2027
08:30 - 10:30

17. Juli – 17. Juli 2027

Der Fuss – gesundheitsorientiertes Training
(28/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Der Fuss – gesundheitsorientiertes Training
SAFS AG Zürich
17.07.2027
09:00 - 16:00

24. Juli – 24. Juli 2027

Instagram-Marketing für Fitness Trainer
(28/28)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Instagram-Marketing für Fitness Trainer
SAFS AG Zürich
24.07.2027
09:00 - 16:00

24. Juli – 24. Juli 2027

Inspiration Day: Dance with Shine & Confidence
(28/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Inspiration Day: Dance with Shine & Confidence
SAFS AG Zürich
24.07.2027
09:00 - 16:00

25. Juli – 25. Juli 2027

Healthy Back – Yoga für Rücken, Schultern und Nacken
(28/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Healthy Back – Yoga für Rücken, Schultern und Nacken
SAFS AG Zürich
25.07.2027
09:00 - 16:00

12. August – 12. August 2027

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
(16/16)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
12.08.2027
08:30 - 10:30

21. August – 21. August 2027

Neuro Functional Training 5: Sportarttransfer Einzelsport
(25/28)
Location
Winterthur
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Neuro Functional Training 5: Sportarttransfer Einzelsport
RED DRAGON SECURITY AND SPORTS GmbH
21.08.2027
09:00 - 16:00

21. August – 21. August 2027

Lauftechnik verstehen, analysieren und optimieren
(24/24)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Lauftechnik verstehen, analysieren und optimieren
SAFS AG Zürich
21.08.2027
09:00 - 16:00

28. August – 28. August 2027

Führst du oder wirst du geführt?
(28/28)
Location
Online
Preis
Modul Zeitraum
Online-Phase Führst du oder wirst du geführt?
28.08.2027
09:00 - 16:00

28. August – 28. August 2027

Beckenbodentraining
(28/28)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Beckenbodentraining
SAFS AG Zürich
28.08.2027
09:00 - 16:00

29. August – 29. August 2027

Pilates Day - Pilates Inputs
(28/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Pilates Day - Pilates Inputs
SAFS AG Zürich
29.08.2027
09:00 - 16:00

04. September – 04. September 2027

Strength – Verbesserung deiner Kraftfähigkeiten für mehr Athletic Performance
(26/28)
Location
Winterthur
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Strength – Verbesserung deiner Kraftfähigkeiten für mehr Athletic Performance
RED DRAGON SECURITY AND SPORTS GmbH
04.09.2027
09:00 - 16:00

09. September – 09. September 2027

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
(15/16)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
09.09.2027
08:30 - 10:30

18. September – 18. September 2027

Pilates und Schwangerschaft
(28/28)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Pilates und Schwangerschaft
SAFS AG Zürich
18.09.2027
09:00 - 16:00

18. September – 18. September 2027

Gewicht bewegen oder Muskeln trainieren?
(28/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Gewicht bewegen oder Muskeln trainieren?
SAFS AG Zürich
18.09.2027
09:00 - 16:00

19. September – 19. September 2027

Calisthenics
(27/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Calisthenics
SAFS AG Zürich
19.09.2027
09:00 - 16:00

19. September – 19. September 2027

FunTone - Functional Fitness Day
(30/30)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase FunTone - Functional Fitness Day
SAFS AG Zürich
19.09.2027
09:00 - 16:00

26. September – 26. September 2027

Pilates Advanced Mat Class
(27/28)
Location
Zürich oder Online
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort- oder Online-Phase Pilates Advanced Mat Class
SAFS AG Zürich
26.09.2027
09:00 - 16:00

26. September – 26. September 2027

Alles unter Kontrolle? Unser Nervensystem
(28/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Alles unter Kontrolle? Unser Nervensystem
SAFS AG Zürich
26.09.2027
09:00 - 16:00

26. September – 26. September 2027

Effizientes Krafttraining mit Beinprothese
(28/28)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Effizientes Krafttraining mit Beinprothese
SAFS AG Zürich
26.09.2027
09:00 - 16:00

07. Oktober – 07. Oktober 2027

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
(16/16)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
07.10.2027
08:30 - 10:30

23. Oktober – 23. Oktober 2027

Neuro Functional Training 6: Sportarttransfer Teamsport
(26/28)
Location
Winterthur
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Neuro Functional Training 6: Sportarttransfer Teamsport
RED DRAGON SECURITY AND SPORTS GmbH
23.10.2027
09:00 - 16:00

30. Oktober – 31. Oktober 2027

FunTone - Functional Coach
(18/18)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase FunTone - Functional Coach
SAFS AG Zürich
30.10.2027 - 31.10.2027
09:00 - 17:00

11. November – 11. November 2027

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
(16/16)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
11.11.2027
08:30 - 10:30

02. Dezember – 02. Dezember 2027

BLS-AED Kurs und Wiederholungskurs
(16/16)
Location
Zürich
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase BLS-AED Grund- und Wiederholungskurs
SAFS AG Zürich
02.12.2027
08:30 - 10:30

04. Dezember – 04. Dezember 2027

Funktionelle Ausdauer (ESD) zur Verbesserung der Athletic Performance
(28/28)
Location
Winterthur
Preis
Modul Zeitraum
Vor Ort-Phase Funktionelle Ausdauer (ESD) zur Verbesserung der Athletic Performance
RED DRAGON SECURITY AND SPORTS GmbH
04.12.2027
09:00 - 16:00

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